Zoneterapi ved stress og uro
En rolig behandling med fokus på nervesystemet, afspænding og kroppens naturlige evne til at finde tilbage til ro.
Zoneterapi på Nørrebro · København
Zoneterapi med ro, nærvær og balance
Zone for Zen tilbyder zoneterapi på Nørrebro i København for dig, der ønsker mere ro, balance og nærvær i kroppen. Behandlingen kan støtte dig ved stress, uro, hovedpine, fordøjelsesproblemer, muskelsmerter eller behovet for en pause fra hverdagens tempo.
01
60 / 90 min behandling
02
Naturlig balance
03
Nærvær & omsorg
∿
Behandling
En blid vej tilbage til kroppen
Zoneterapi er en behandlingsform, hvor der arbejdes med reflekszoner under fødderne. Hos Zone for Zen på Nørrebro bliver behandlingen tilpasset dig, din krop og det, du kommer med.
Mange opsøger zoneterapi ved stress, uro, spændinger, hovedpine, fordøjelsesproblemer eller for at støtte kroppen tilbage mod balance. Behandlingen er rolig, nærværende og helhedsorienteret.
Hos Zone for Zen handler det ikke kun om symptomer, men om hele kroppen. Her får du et trygt åndehul midt i København, hvor kroppen får tid til at falde til ro.
Fordøjelse, hovedpine og spændinger
Zoneterapi kan bruges som støtte ved blandt andet fordøjelsesproblemer, hovedpine, muskelsmerter og kropslige spændinger.
Helhedsorienteret behandling
Hos Zone for Zen arbejder jeg med hele kroppen og møder dig med nærvær, omsorg og respekt for det, du kommer med.
Zone for Zen
Ro · Balance · Nærvær
Om Ingrid
Hos Zone for Zen er det dig, der er i centrum
Ingrid Qvirin Skjøde Knudsen · Psykomotorisk terapeut & Zoneterapeut
Jeg møder dig dér, hvor du er. Min erfaring er, at kroppen hele tiden arbejder på at finde tilbage til balance — og zoneterapi er et fantastisk redskab til at støtte kroppen i den proces.
Vores liv er fyldt med ting, der kan belaste og stresse os. Derfor arbejder jeg med at skabe ro i nervesystemet og støtte kroppen tilbage mod mere balance og overskud.
Uanset om du kommer med fordøjelsesproblemer, hovedpine, muskelsmerter, uro eller noget helt andet, arbejder jeg altid med hele kroppen — ikke kun med symptomet.
Zoneterapi kan være med til at aktivere det parasympatiske nervesystem, også kaldet kroppens “ro og hvile”-system. Når kroppen får ro, kan den fortsætte sit arbejde efter behandlingen og bevæge sig mod større balance.
Priser
Vælg den tid, der passer til dig
60 minutter
650 kr.
En rolig zoneterapi behandling med fokus på dine behov, kroppen og ønsket om mere balance.
90 minutter
800 kr.
Ekstra tid til fordybelse, dybere ro, nervesystemet og en mere nærværende behandling.
Gavekort
650 kr.
Et gavekort til zoneterapi i København — en smuk gave til én, der fortjener ro og omsorg.
Book tid
Klar til at finde ro?
Du kan booke zoneterapi hos Zone for Zen på Nørrebro via Instagram. Skriv gerne om du ønsker 60 eller 90 minutters behandling, og hvilke dage eller tidspunkter der passer dig bedst.
Find Zone for Zen på Google Maps